Stres Testi

1. Kendimi sürekli gergin ve huzursuz hissediyorum

2. Küçük şeyler bile beni sinirlendiriyor

3. Yapmam gereken işler gözümde büyüyor

4. Uyumakta zorlanıyorum ya da sürekli uyanıyorum

5. Kendimi yorgun ve bitkin hissediyorum

6. Zihnim sürekli dolu ve dağınık

7. Geleceğe dair endişelerim var